เคล็ดลับแก้อาการเมาค้างน้ำกระท่อม

อาการเมาค้างกระท่อมคืออะไร?

อะไรทำให้เกิดอาการเมาค้างน้ำกระท่อม?

• ภาวะขาดน้ำ
• การบริโภคกระท่อมมากเกินไป
• การผสมกระท่อมกับสารอื่นๆ
• ผลิตภัณฑ์กระท่อมที่ปนเปื้อนหรือคุณภาพต่ำ
• ใช้สายพันธุ์กระท่อมที่ค่อนข้างแรงหรือผสมให้เข้ากัน
• สัญญาณและอาการของกระท่อม-อาการเมาค้าง

คนส่วนใหญ่มีอาการเมาค้างจากกระท่อมต่างกัน แต่หลายคนที่รายงานว่าพบอาการเมาค้างจะมีอาการเบื้องต้นดังต่อไปนี้

• ปวดศีรษะ
• คลื่นไส้อาเจียน
• อ่อนเพลีย
• ปัญหาในการตื่นขึ้น
• อารมณ์เเปรปรวน
• การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิของร่างกาย
• ความวิตกกังวล

อาการเมาค้างจากน้ำท่อมจะอยู่ได้นานแค่ไหน?

วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันอาการเมาค้างที่เกิดจากน้ำกระท่อม

บริโภคน้ำกระท่อมในขนาดที่พอเหมาะ

หลีกเลี่ยงกระท่อมคุณภาพต่ำ